Какие проблемы вызывает нехватка сна

Какие проблемы вызывает нехватка снаИсследователи из штата Юта сообщили, что их эксперименты показали, что у всех людей, которые лишают себя достаточного количества сна, занимаются самообманом.

Какие проблемы вызывает нехватка снаИсследователи из штата Юта сообщили, что их эксперименты показали, что у всех людей, которые лишают себя достаточного количества сна, занимаются самообманом.

Когда такие люди говорят о том, что продолжают прекрасно себя чувствовать даже при недостатке сна, это ложь, поскольку сознание таких людей на самом деле отключается днем регулярно на 2-3 минуты, а они просто не замечают этого, сообщается в журнале Brain and Behavior.

В рамках своих исследований ученые изучили нейронные сети головного мозга 839 человек, которые регулярно спали недостаточное количество часов.

В итоге всех добровольцев ученые разделили на тех, кто делал вид, что не хочет спать и тех, кто признавался в том, что чувствует себя вяло.

Мозг обеих групп работал без отличий: время от времени он работал, как в режиме сна. Ученые отмечают, что это может быть опасным, поскольку люди могут попасть в аварию или устроить какое-то другое ЧП.

Loading...